Mein Angebot: Psychotherapie & Coaching (Selbstzahler)

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Ihr Weg zu innerer Balance, Lebendigkeit und authentischer Entwicklung

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Ich verbinde tiefenpsychologische Psychotherapie mit einem achtsam-lösungsorientierten Coaching. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst und einander begegnen können – denn wir heilen nicht nur allein, sondern auch im Kontakt, in Resonanz und im gemeinsamen Wachstum.

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Psychotherapie – tiefer verstehen, freier leben

In meiner psychotherapeutischen Arbeit geht es darum, unbewusste Muster zu erkennen, alte Verletzungen zu heilen und innere Stabilität aufzubauen. Das Ziel: mehr Selbstannahme, Klarheit und Lebensfreude.

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Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Gruppentherapien. Denn nichts wirkt so transformierend wie das gemeinsame Erleben:

• In der Gruppe spüren Sie, dass Sie nicht allein sind mit Ihren Themen.

• Sie erleben Resonanz, Unterstützung und ehrliches Feedback.

• Sie erkennen sich selbst in den Geschichten anderer und machen die Erfahrung, verstanden und gehalten zu sein.

• Die Gruppe verstärkt das Vertrauen in die eigenen Stärken und macht neue Verhaltensweisen im sicheren Rahmen sofort erfahrbar.

Die Kombination aus Einzel- und Gruppensetting ermöglicht eine besonders tiefe und nachhaltige Veränderung – weil Sie nicht nur im Gespräch mit mir, sondern auch im Spiegel anderer Menschen wachsen.

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Mögliche Themen:

• depressive Verstimmungen & Ängste

• Überlastung, Burnout & Erschöpfung

• psychosomatische Beschwerden

• Beziehungskonflikte, Schuldgefühle & Selbstwertfragen

• innere Kind-Arbeit & Selbstannahme

Coaching – Klarheit finden, Schritte gehen

Manchmal braucht es weniger Tiefe, sondern vor allem klare Impulse für den nächsten Schritt. Im Coaching entdecken Sie Ihre Ressourcen neu, entwickeln eine stimmige Richtung und lernen, Grenzen, Wünsche und Bedürfnisse klarer zu kommunizieren.

Immer gilt: Sie tragen die Lösung bereits in sich, ich helfe Ihnen, sie sichtbar zu machen.

Organisatorisches

• Ort: Praxis in Kassel (Baunsbergstraße 16A)

• Online: Coaching flexibel per Video oder Telefon

• Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch

• Formate: Einzel- und Gruppenangebote, je nach Anliegen

Wichtige Hinweise und Informationen

• Kein medikamentöser Ansatz:
  In meiner Praxis verzichte ich bewusst auf die Verschreibung von Medikamenten. Sollte sich während des Therapieverlaufs herausstellen, dass medikamentöse Unterstützung notwendig ist, informiere ich Sie darüber. Die Verantwortung für medikamentöse Behandlungen liegt in diesem Fall im Zuständigkeitsbereich Ihres Hausarztes oder eines Fachpsychiaters.

• Keine Krankmeldungen:
  Aufgrund meines spezialisierten Behandlungsansatzes in der psychotherapeutischen Begleitung stelle ich in der Regel keine Krankmeldungen aus. Falls Sie eine Krankmeldung benötigen, empfehle ich Ihnen, sich an Ihren Hausarzt zu wenden, der Ihre gesundheitliche Situation umfassend beurteilen kann.

• Weitervermittlungen:
  Obwohl ich Sie bestmöglich über alternative Behandlungsoptionen informiere, kann ich nicht in jedem Fall eine konkrete Weitervermittlung an einen Facharzt garantieren. In solchen Fällen liegt es in Ihrer Eigenverantwortung, bei Bedarf den Kontakt zu einem entsprechenden Spezialisten herzustellen.

• Transparenz und Einverständnis:
  Mit Inanspruchnahme meiner Dienste bestätigen Sie, dass Sie über den Umfang und die Grenzen meiner therapeutischen Leistungen informiert wurden. Diese Vorgehensweise entspricht den aktuellen berufsrechtlichen Standards und dient dazu, Ihnen eine fundierte und transparente Behandlung zu bieten.

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Meine Haltung

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie befreiend es ist, sich nicht länger anzupassen, sondern mutig den eigenen Weg zu gehen. Genau das gebe ich heute weiter: Räume für Selbstliebe, Wachstum, Grenzen und Lebendigkeit – getragen von einer Gemeinschaft, die stärkt.

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Ich glaube fest daran: Jeder Mensch kann in sich Ruhe, Freude und Fülle finden – und gemeinsam mit anderen lernen, diese zu leben.

✨ Investieren Sie in Ihr Glück – Sie sind es wert! ✨

Für mehr innere Balance, Freude und echte Verbindungen.

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Sílvia Pereira
Fachärztin für Psychosomatik & Psychotherapie (Tiefenpsychologie)
Coachin für Entwicklung & Gewaltfreie Kommunikation

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"Ich verändere mich nicht, indem ich versuche, anders zu sein. Ich verändere mich, indem ich anerkenne, wer ich wirklich bin."